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Öffnungszeiten:

Drinhausstraße 14-18 Montag bis Freitag 8-13 Uhr
D-47447 Moers Montag bis Donnerstag 14-20 Uhr
Telefon: 02841-8845134 Freitag 14-18 Uhr
Sonntag 9-12 Uhr
Der Start unserer neuen Vortragsreihe: Warum ist Kraft- und Beweglichkeitstraining gerade im Alter Ü30 so wichtig? Aus eigener Erfahrung berichtet Roland Wulf, wie wichtig das Kraft- und Beweglichkeitstraining nach seinem Schlaganfall im Dezember 2017 war und ist. Was für Folgen hat ein Muskelverlust und eine Muskelverkürzung für unsere Gesundheit? Stichwort Sarkopenie.  Wie können wir effektiv

Yoga Schnupperkurs mit Julia

Julia möchte Euch ihre Leidenschaft zum Yoga näherbringen und wird euch am Freitag, den 07.06.2019 um 16:00 Uhr zeigen wie effektiv Yoga für die Beweglichkeit aber auch für die Kräftigung des gesamten Körpers ist. Die Schnupperstunde kostet einmalig 15,- € Es sind noch 2 Plätze frei. Anmeldung unter 02841-8845134

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Telefon 02841-8845134

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